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临沂市永康肾病研究所诊所
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肾病是非常常见的疾病，每年得肾病的人数都在不断的增加，其中，年轻人的新增数量值得关注。可以说，肾病越来越有年轻化的趋势。
年轻人之所以患上肾病，除了一些特别的因素以外，还要从生活习惯上找原因。
以下是一些年轻群体的常见肾病：
继发性肾脏病成为肾病主力军
简单的说，继发性肾脏病是由其他组织或系统的疾病引发的肾脏受损，从而导致肾脏病。从CK-NET的统计数据看出：
慢病患者成为CKD的主力军
研究显示，我国>18岁的成年人群中，糖尿病患病率达10.4%，高血压患病率超30%，高尿酸血症患病率13.3%，慢性病的发病人数呈飞速增长。
这些慢性病都可能导致肾脏受损，同时，没有经过早期预防、诊治的继发性肾病都是尿毒症的后备军。
慢性梗阻性肾病不容小觑
梗阻性肾病是由于泌尿道结构和功能异常，导致尿液排出受阻，产生肾实质损害和功能障碍，多见于儿童及老年人群。
常见病因包括尿路结石、尿路感染、先天性尿路畸形等，是急性和慢性肾衰的常见原因之一，不容小觑。
这些高危人群应警惕肾脏疾病：
高血压患者，糖尿病患者，肥胖症患者，老年人群，痛风、高尿酸血症患者，长时间用药患者，有肾病家族史患者，自身免疫及风湿性疾病患者，
为什么年轻人会过早患病?原因主要有如下几点：
饮食不控制，不规律
许多年轻人在饮食方面都特别的不规律，并且喜欢抽烟喝酒，特别偏好一些高盐、高油、高脂肪的食物。
这种不健康的生活习惯会让年轻人在高血脂、高血压、糖尿病等疾病上有更高的发病率，这些疾病都可能伤害人的肾脏。
随便吃药
很多年轻人不喜欢去医院，遇见一些不舒服的情况会选择自己买药来吃。
但有一些药物是不能乱吃的，因为有些药物具有一定的肾毒性，尤其是一些抗生素药物，不能过量的服用，更不能滥用。在医生的指导下用药才是最正确的选择。
压力大
肾脏本身就是一个不太喜欢表达的器官，它和肝脏一样都非常的沉默，但肾病却来势汹汹。在日常生活中一定要注意对情绪的控制和调整，不能被情绪影响。
反复感染
肾病和感染之间的关系非常密切，一些感染会引起肾脏疾病。很多年轻人在身体保养上并没有这样的意识，经常出现反复感染的情情况，这样肾病或许会有机可乘。
免疫力降低
现如今，有些年轻人的体质还不如老年人好，经常生病。这是因为很多年轻人不在意自己的身体健康，总是“糟践”自己的身体，比如熬夜、不运动、总吃垃圾食品等，让自己的免疫力变低，疾病就会乘虚而入。
因此，年轻人在生活中应该多吃一些有营养的食物，多运动，提高身体的抵抗力，这样才能预防肾病的出现。
牢记护肾6要点
1、控制血糖、血压、血尿酸指标稳定
2、维持健康体重
3、定期做肾脏相关检查
4、不滥用药物
5、充足饮水
6、均衡饮食
7、坚持健康的生活习惯